RUGAS

ImagemAs RUGAS são pregas e deformações da pele que tornam a pessoa envelhecida.

São cruéis testemunhos de nossa idade.

A pele, com o passar dos anos, vai perdendo a elasticidade e a flexibilidade, trazendo como resultado o aparecimento de linhas ou marcas finas que posteriormente se convertem em rugas.

Causas:

Causas principais:

• Durante o período de envelhecimento, as glândulas sudoríferas e sebáceas que por tanto tempo tem proporcionado humidade e gordura para a pele, vão-se esgotando e deixando de trabalhar pouco apouco, motivo pelo qual a pele perde sua elasticidade e sua humidade, produzindo um aspecto de ressecamento e endurecimento.

Também com a idade vai-se perdendo o colágeno, que mantém em boas condições a pele do rosto e as diferentes partes do corpo, causando tecidos flácidos, formando-se a papada, as linhas no pescoço e ao redor da boca, as bolsas sob os olhos e os “pés-de-galinha”..

• A destruição do colágeno e de outros tecidos deve-se à presença dos radicais livres, os quais são produzidos principalmente pelo sol e pelo “smog”.

Resumo das causas principais das rugas:

• Falta de umectação (desidratação);

• Formação de radicais livres que oxidam os tecidos devido aos raios do sol (Raios Ultravioleta), que são mais fortes das 11 às 15 horas.

• O “smog” e ambientes secos e nocivos.

• As caretas que se fazem com o rosto.

• As rugas da almofada são outros elementos causadores de rugas.

• A falta de vitaminas A, B, C, E, assim como de minerais.

Tratamento:

Sugestões que devem ser seguidas para evitar as rugas:

• Evitar apanhar sol em excesso (É o mais importante para não ter rugas, comenta o Dr. Stephen Kurtin). • Cobrir o rosto com uma loção protectora de raios solares.

• Usar óculos grandes com o fim de evitar o sol na pele em redor dos olhos.

• Ingerir muita água para hidratar a pele, de preferência com sumo de Aloe Vera.

• Ingerir multi-minerais e vitaminas A, B, C, E. O Beta-Caroteno (pró-vitamina A) e a as vitaminas C e E são excelentes bloqueadores dos radicais livres.

• Usar uma almofada de tecido suave ou dormir com o rosto para cima.

• Procurar não fazer muitos caretas com o rosto.

• Fazer massagem nas rugas com a parte baixa da palma da mão e com suavidade durante dois minutos em cada área do rosto. Isto estimula a circulação.

• Usar creme umectante. Encontramos a razão desta deterioração, na redução de certos hormonas que intervêm no transporte de gordura até às células através das glândulas respectivas, fazendo com que esse tecido não se mantenha com a sua gordura normal.

Isso em parte é devido à presença de radicais livres nas diferentes células, glândulas o tecidos do corpo.

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